RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
あいみょんと尾崎世界観の馴れ初めは？半同棲で結婚間近の理由とは？
-
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ！
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
-
阿部華也子の胸のカップ数・3サイズは？豊満バスト放送事故！？ニット画像・…
-
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ！
-
楢崎智亜の兄弟は3人揃ってイケメン！顔画像と兄弟比較エピソードまとめ！
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
-
綾瀬はるかの胸のカップ数・3サイズは?バストが放送事故並み!水着グラビア…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
