RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
松田元太はシスコン？妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏？
-
【 JO1金城碧海の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
菜々緒ポーズの意味・由来は？誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ！
-
コストコ歴代クリスマスケーキの口コミ評判は？予約方法や値段を完全総まとめ！
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
中村豊トレーナーの経歴が凄い！最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ！
-
藤本万梨乃は何カップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
稲見萌寧のカップ・3サイズは？バストに釘付けスイング動画・かわいい太もも…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
