RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
今田美桜のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
話題
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
話題
恋とオオカミには騙されない|5話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
スポーツ選手
中村豊トレーナーの経歴が凄い!最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ!
-
Johnny's
松村北斗の歴代彼女は8人!交際相手との匂わせ炎上~森七菜・現在/最新まで!
-
話題
恋とオオカミには騙されない|9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の筋肉はマジ!?昔のぽっちゃり体型と現在の肉体美を画像比較!ライザッ…
-
話題
ドラゴン桜2|ドラマの感想と初回視聴率は?つまらない・面白くないの口コミ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!