RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
坂入みずきはダンス経歴26年でプロ級！ギャップ萌え動画・勤務先・ミスワー…
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め！乗り換え交際～結婚までを時系列に！
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
-
マハラージャンの履歴書が面白い！会社員時代の苦労エピソードまとめ！
-
【 JO1佐藤景瑚の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
ハッピーセットの年齢制限は？大人でも買える！注文の仕方・買い方・おもちゃ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
