RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐藤マクファーレン優樹は多重国籍でハーフ！弟もイケメン・両親家族まとめ！
-
なだぎ武が結婚！渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明？
-
手越祐也の暴露本に実名公表された女性芸能人は誰？批判殺到でSNS炎上？
-
藤本万梨乃は何カップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字＆裏技入手方法
-
中条あやみのスタイルがおかしい理由は？身長&非公開体重～スタイル維持法まで！
-
五輪バイト日給2万6千円以上の派遣会社はどこ？募集仕事内容～時給まで！
-
大谷翔平の深い言葉・名言！やってやれないことをやりたい！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
