RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は？
-
おいでやす小田の元相方は？過去に組んだコンビ名・ユニットは？
-
【画像&動画】長瀬智也が太った？若い頃からの変化を年代別にわかりやすく紹介！
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字＆裏技入手方法
-
中道理央也の大学は立命館大学！筋肉留学・高学歴イケメン学生時代まとめ！
-
田中みな実の演技は上手い？下手？【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
小室圭が高校時代にイジメで退学させた女子生徒は誰？チャラ男説を画像で調査！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
