RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
異変！河北麻友子が顔ぱんぱん？太ったのはいつ？画像を年代別に比較！
-
アリカシュミットの水着が衝撃！スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ！
-
【 JO1金城碧海の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
青汁CM会社を総まとめ!出演俳優・女優・曲歌・おすすめ商品名も!
-
恋とオオカミ｜りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ！
-
恋とオオカミには騙されない｜5話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
NiziUでダンスが上手いのは誰？【縄跳びダンス最新人気順】
-
スポテイナー出演メンバーがスタイル抜群の美女揃い！年齢・身長プロフィール…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
