RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
真犯人フラグ｜凌介のキーホルダーが結末?太宰治「ヴィヨンの妻」に隠された…
-
恋とオオカミには騙されない｜5話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
真犯人フラグ｜登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
ウルフアロンとタカが似てる！本人公認！激似の顔画像を比較！
-
永瀬廉と今田美桜が指輪で匂わせ?カルティエが意味深で交際・熱愛の噂の真相は?
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め～匂わせ総まとめ!
-
野田クリスタルの筋トレは驚異の独学！ベンチプレス150キロ越え！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
