RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1メンバーでイケメンは誰？最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
-
生田絵梨花の何カップ!3サイズは?バスト急成長の水着グラビア画像まとめ!
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは？身長体重～非公開情報をまとめ！
-
川口春奈の胸のカップ数・3サイズは?バスト成長!?水着画像まとめ!身長体…
-
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
井本彩花は何カップ?3サイズ身長体重を水着グラビア画像で総まとめ!
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
【 JO1河野純喜の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
