RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
井手上漠は男なの？性別の異変はいつから？生い立ちエピソード～学歴・学ラン…
-
恋とオオカミには騙されない｜10話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
恋とオオカミには騙されない｜4話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
大坂なおみのトレーナーが凄い！中村豊はどんな人？野球少年だった？
-
黄皓の名言20選！心に響く名セリフをランキングで！バチェラー4～過去の語…
-
ノーベルブライト竹中の女装が超絶かわいい！石原さとみと浜辺美波に似てる？
-
真犯人フラグの動画を無料視聴できる配信サイトまとめ! 見逃し放送も!
-
バチェロレッテ2はいつから？放送日・配信変更が気になる！？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
