RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
佐藤健の頭の回転が速い!謎解き解説が神すぎエピソードまとめ!
-
話題
WithUとWithUMOBILEはどっちがお得?特典を徹底比較【ダブル…
-
女子アナ・アナウンサー
桑子真帆と小澤征悦の馴れ初めは和田正人!熱愛から一転、結婚秒読み?
-
女性タレント・女優
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い!壮絶な過去を時系列でまとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
中道理央也が都内にジムを開業?すぐ会える場所と筋肉の秘密に迫る!
-
話題
『るろうに剣心』映画を見る順番はコレ【あらすじ・キャスト・主題歌】
-
話題
川口春奈の胸のカップ数・3サイズは?バスト成長!?水着画像まとめ!身長体…
-
話題
徳井義実の若い頃がイケメンすぎる!年代別に画像エピソードまとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!