RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
ナイキ「ヴェイパーフライ」限定モデルがお洒落すぎ!ブルーリボンモデルとは?
-
女性タレント・女優
Koki炎上|ヴァレンティノ・着物の帯を踏みつけ動画・画像まとめ
-
女性タレント・女優
佐々木爽(莢)の本名や事務所はどこ?勤務先はカフェではなくバーだった?w…
-
話題
河野純喜の歌が上手すぎ!ファーストテイク動画配信はいつ?曲はなに?動画再…
-
話題
ラランドさーやの会社はどこ?博報堂はガセ?異例の芸人兼業理由が凄すぎる!
-
話題
野田クリスタルの筋トレは驚異の独学!ベンチプレス150キロ越え!
-
話題
伊勢谷友介が大麻で逮捕!映画「るろうに剣心」はお蔵入りか!?公開を望む声…
-
生活
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!