RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
カナダ陸上美女ジョージアエレンウッドの水着がヤバい！腹筋美脚スタイル画像…
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる！隠れたメッセージに泣ける？
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は？予約の裏技や値段はいくら？
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン？高級料亭の場所や店名は？
-
桑原茉萌(シンディ)バーレスクダンサー時代の衝撃動画!?やめた理由はトラ…
-
橋本環奈のカップ数・3サイズは？神バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
-
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ！Wikiプロフ・身長・本名は？
-
長谷川晴奈のwiki風プロフィール！身長・年齢・血液型まとめ！元AKB4…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
