RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
アリカシュミットの水着が衝撃！スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ！
-
歌手yamaの顔画像は？仮面の下の素顔（性別・年齢・本名）をまとめ！
-
原英莉花のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も
-
【画像】森七菜のギャルメイクが可愛い！すっぴんから清純派メイクまで厳選30！
-
山本美月と瀬戸康史が結婚！【公式報告内容全文】
-
コロンビアのアーチェリー美女バレンティーナの水着・かわいい画像まとめ！
-
五十嵐カノアの弟キアヌもイケメン！年齢・身長・顔画像・wikiプロフィー…
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
