RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は？wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は？【でっぱりん結婚相手】
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕！痩せ方や顔色が怪しかった！？ネットの声をまとめ！
-
コンビニ限定チョコ！ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に！
-
和地つかさの事故って何？衝撃のIカップがライザップでポロリ？動画・画像ま…
-
楢崎智亜がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
JO1メンバーでイケメンは誰？最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
-
顔変わった？桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
