RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
北村匠海のほくろがエロカッコいい！猫を歌う口元にやられるファン続出？
-
坂本勇人の現在の彼女は本田翼と橋本環奈どっち？熱愛疑惑の根拠は？
-
別人か？池脇千鶴の顔が老けた理由は？若い頃との画像と比較！
-
えなこの胸のカップ数・3サイズは？バストE水着写真集・コスプレ画像まとめ！
-
森七菜が面白い！爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ！
-
中村豊トレーナーの学歴は？米国チャップマン大学の超エリート！
-
【動画】マヂカルラブリーが上沼恵美子に酷評された内容が放送事故！3年前の…
-
青汁はいつ飲むのがベスト？ダイエット健康美肌にいいのは朝夜どっち？目的別…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
