RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ!】
-
話題
杉本宏之の結婚歴まとめ!バツ2子供あり・元嫁との離婚理由は?
-
スポーツ選手
羽生結弦の有名な言葉!報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる!
-
バチェラー・バチェロレッテ
桑原茉萌(シンディ)は元No.1キャバ嬢で月収300万越え!衝撃エピソー…
-
話題
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる!顔画像比較・何頭身?
-
スポーツ選手
福原愛へのモラハラ内容を総まとめ!夫の異常な束縛・義理姉と義理母の暴言とは?
-
生活
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
健康・ダイエット
【バナナダイエット】 食べるタイミングは?効果的な時間帯〜レシピ集・保…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!