RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Johnny's
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり!名前・職業・年齢は?
-
Johnny's
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ!特徴や意味こだわりは?
-
話題
恋とオオカミには騙されない|7話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
女子アナ・アナウンサー
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
話題
【動画】ホームアローン2 にトランプが出演したのは強要だった!?
-
Johnny's
大倉忠義の彼女2022は広瀬アリス!馴れ初め~匂わせ10選を総まとめ!
-
話題
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選!結婚間近で馴れ初めも!
-
話題
あいみょんと尾崎世界観の馴れ初めは?半同棲で結婚間近の理由とは?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!