RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
伊勢谷友介のDVを週刊文春が暴露！森星の体がアザだらけ！？
-
桑原茉萌(シンディ)バーレスクダンサー時代の衝撃動画!?やめた理由はトラ…
-
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
-
恋とオオカミ｜樋口晃平（コウヘイ）身長体重・血液型wikiプロフ！好きな…
-
YOASOBIが紅白で歌った場所は埼玉のどこ？
-
恋とオオカミ5話｜つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か？
-
なえなのは性格が悪すぎる？炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの？10個のエピソードを動画で紹介！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
