RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
おいでやす小田の嫁の顔画像は？職業はデザイナーでお笑い好き！馴れ初めも！
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
-
川口葵の水着は何色でどんな形？胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
大谷翔平の姉は看護師で美人！結婚相手は野球部の部長！身長や体は大きい？顔…
-
菜々緒ポーズの意味・由来は？誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ！
-
古川優香のカップ・スリーサイズは？バストアップの育乳方法が凄い！
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス！復帰はいつ？病気の状態で脱退も？
-
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして！髪留めを付ける理由は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
