RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
華原朋美の子供の顔画像・性別・名前は？逆さ吊り報道～謎の父親をまとめ！
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは？超絶スタイル水着画像で判明？身長や体…
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法！
-
【ファスティングのやり方大辞典】初心者～上級者まで目的別に正しい方法まとめ
-
ハッピーセットの年齢制限は？大人でも買える！注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
NiziUサインの意味は？候補から決定まで徹底解説！直筆色紙に込めた想い…
-
桂宮治の経歴まとめ！勤務先は某有名会社で年収1000万円越え！化粧品メー…
-
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法！食べ方・量・成功体験！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
