RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
安藤萌々のウエストのサイズは？衝撃のくびれ画像・身長体重も！
-
マリア愛子の暴露本の発売はいつ？山Pと密会女子モデルにオファー殺到？
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ！画像比較で素顔がイケメン！
-
森ひかる水着！？なぜトランポリン衣装はハイレグレオタード？かわいい画像と…
-
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法！食べ方・量・成功体験！
-
菊池風磨の歴代彼女9人が豪華!現在の交際相手との匂わせ熱愛を白黒ハッキリ…
-
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
-
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は？】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
