RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
なえなのは性格が悪すぎる?炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
Johnny's
堂本剛の歴代彼女は10人!交際相手との噂を白黒ハッキリ!美容師・一般女性…
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓と加藤由美のイチャこら画像流出!?匂わせ5選・元カノ説をまとめ!
-
話題
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは?
-
女子アナ・アナウンサー
新井恵理那の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・写真集まとめ!
-
女子アナ・アナウンサー
水卜麻美のカップ・3サイズは?パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
スポーツ選手
道渕諒平の交際相手のH実は誰?橋本真帆で共通点が一致か?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!