RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は?美人すぎるブラジル人のナオミ!
-
話題
真犯人フラグ|凌介のキーホルダーが結末?太宰治「ヴィヨンの妻」に隠された…
-
健康・ダイエット
青汁はいつ飲むのがベスト?ダイエット健康美肌にいいのは朝夜どっち?目的別…
-
バチェラー・バチェロレッテ
佐藤マクファーレン優樹は多重国籍でハーフ!弟もイケメン・両親家族まとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェロレッテ男性メンバーその後【結婚は?現在は何してる?】
-
話題
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
女子アナ・アナウンサー
桑子真帆と小澤征悦の馴れ初めは和田正人!熱愛から一転、結婚秒読み?
-
Johnny's
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ!脱退・活動遍歴も!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!