RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
五十嵐カノアは英語・5カ国の言語がペラペラ!英語力が凄い動画まとめ!
-
女性タレント・女優
別人か?池脇千鶴の顔が老けた理由は?若い頃との画像と比較!
-
話題
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ?結婚式場も】
-
女性タレント・女優
三浦瑠麗の夫・清志はどんな人?衝撃の経歴から馴れ初め・結婚の決めては!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓のジムに通いたい!ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは?見学・体験…
-
女性タレント・女優
桜井日奈子の3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着写真も!
-
話題
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は?スキンケア~メイク方法まで!
-
女性タレント・女優
長澤まさみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!