RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
本田翼の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ！衝撃の体重は？
-
小林涼子の事務所はどこ？現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ！？
-
バチェロレッテ2はいつから？放送日・配信変更が気になる！？
-
田村保乃の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像まとめ!
-
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
尾崎世界観の本名は祐介！名前の意味や由来・名乗り始めたきっかけは？
-
中道理央也の大学は立命館大学！筋肉留学・高学歴イケメン学生時代まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
