RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
コンビニ限定チョコ！ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に！
-
【JO1川尻 蓮の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め～匂わせ総まとめ!
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
JO1メンバーでイケメンは誰？最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい！オレンジ色の眼帯の理由は？
-
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ？【最新彼女と歴代彼女はだれ？】
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
