RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で！
-
なえなのは性格が悪すぎる？炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
長谷川惠一の年収は？プロテイン監修の収入がエグい！？
-
小島瑠璃子は何カップ!3サイズは?バスト急成長D→E水着画像まとめ!
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰？実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
滝沢カレンのインスタはヤバい！スタイル抜群セクシー画像あり？wikiプロ…
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
-
FAKY タキの身長・彼氏は？インスタ画像Wikiプロフ完全版！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
