RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
川口葵に彼氏はいるの?インスタ画像で匂わせか!好きな男性のタイプと条件告白!
-
話題
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
生活
ハッピーセットの年齢制限は?大人でも買える!注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
話題
石川祐希と橋本大輝が似てる!Wイケメン顔画像比較まとめ!
-
話題
佐藤健の頭の回転が速い!謎解き解説が神すぎエピソードまとめ!
-
女子アナ・アナウンサー
渡辺瑠海の胸のカップ数・3サイズは?バストが凄いニット画像とミスコン動画…
-
Johnny's
【画像&動画】長瀬智也が太った?若い頃からの変化を年代別にわかりやすく紹介!
-
健康・ダイエット
最新版バナナダイエットのやり方!痩せる4つの理由
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!