RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ボンビーガールあこ｜アイドル時代の衝撃画像と解雇理由とは？
-
鬼滅の刃（キメツ）オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到！
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの？10個のエピソードを動画で紹介！
-
恋とオオカミ｜樋口晃平（コウヘイ）身長体重・血液型wikiプロフ！好きな…
-
カナダ陸上美女ジョージアエレンウッドの水着がヤバい！腹筋美脚スタイル画像…
-
川口葵の制服姿がかわいい！天使すぎて癒される人が続出？
-
小林涼子の事務所はどこ？現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ！？
-
川島如恵留の学歴まとめ！大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
