RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
『るたこじ』とは？コンビ名の由来や2人の関係性を紹介！
-
川口葵（ボンビーガール）の事務所はどこ？ツイッター炎上騒ぎ？
-
ミスチル桜井の元嫁・今嫁は誰？不倫・略奪婚の真実のエピソード！
-
二階堂ふみのカップ・3サイズは？神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法！
-
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ！Wikiプロフ・身長・本名は？
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる！隠れたメッセージに泣ける？
-
カザフスタンの女性旗手が美人！顔画像・名前プロフィール・FFお姫様衣装まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
