RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
新田真剣佑の彼女｜元子役・岡本奈月って何者？現在の顔～子供時代の画像を総…
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット？
-
川島如恵留の学歴まとめ！大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験！
-
なえなのは性格が悪すぎる？炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
渋野日向子のカップ数・3サイズは？豊満バストのスイング動画・画像がヤバい！
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
小芝風花の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像・グラビア写真集ま…
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億？商品・場所・評判まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
