RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め～匂わせ総まとめ!
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は？【恋とオオカミには騙されない】
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ！本名・年齢・身長は？
-
東京五輪は中止になるかも？【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい！】
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
上國料萌衣の歌が上手い！あざとカラオケのNiziU必見！歌うま動画を総ま…
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは？あざと可愛い水着画像から判明！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
