RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
清水希容の私服が可愛いランキング!厳選・画像20選ミス日本も!
-
話題
阿部華也子の胸のカップ数・3サイズは?豊満バスト放送事故!?ニット画像・…
-
女子アナ・アナウンサー
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは?身長体重~非公開情報をまとめ!
-
話題
キングヌー常田大希の彼女は?現在~噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
Johnny's
手越祐也の暴露本に実名公表された女性芸能人は誰?批判殺到でSNS炎上?
-
話題
さらば青春の光|猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される!
-
健康・ダイエット
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前?何グラム?
-
女子アナ・アナウンサー
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは?衝撃!放送事故ってなに?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!