RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ？取扱いがあるファミマを調べる方法は？
-
さらば青春の光｜猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される！
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる！隠れたメッセージに泣ける？
-
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
-
土屋太鳳の胸カップ数・3サイズは?バスト放送事故!?水着グラビアニット画…
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
森七菜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
石川みなみのカップ・3サイズは？美バスト釘付け動画！水着・ニット・スタイ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
