RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
五十嵐カノアの弟キアヌもイケメン！年齢・身長・顔画像・wikiプロフィー…
-
マリア愛子の暴露本の発売はいつ？山Pと密会女子モデルにオファー殺到？
-
三浦瑠麗の夫・清志はどんな人？衝撃の経歴から馴れ初め・結婚の決めては！
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの？10個のエピソードを動画で紹介！
-
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ！
-
真犯人フラグ｜登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
安藤萌々のウエストのサイズは？衝撃のくびれ画像・身長体重も！
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは？身長体重～非公開情報をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
