RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
キメハラとは？具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説！
-
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
グァンスと市村正親が似てる！篠原涼子は顔が濃いのが好き？画像比較
-
恋とオオカミ｜最終回までの恋の矢印を相関図でまとめ！オオカミは誰・カップ…
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ？【最新彼女と歴代彼女はだれ？】
-
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上？日本語版とどっちが人気？】
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
