RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
永島優美の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故!?水着スタイル画像ま…
-
ドラマ『M』のキャストが豪華！相関図・役柄・あらすじ【完全版】
-
MIYAVIの嫁 melodyが美魔女？【現在の画像と馴れ初めは？】
-
神サイのバンド名の意味は？ボーカル柳田が語った理由とは！
-
ダイエット中でも甘いものが食べたい！罪悪感なく食べられるスイーツ紹介！
-
WithUとWithUMOBILEはどっちがお得？特典を徹底比較【ダブル…
-
真犯人フラグ1話の荷物は誰が送った?10番の息子の腕と配送伝票を考察!フ…
-
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か？熱望と祝福の声をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
