RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
市野瀬瞳の結婚相手の顔は？旦那の浮気が理由で現在別居中？
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は？wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
小山内鈴奈のカップ・3サイズは？バストラインがキレイな動画！かわいいミス…
-
アギレラ様役の女優・浅倉唯は花川芽衣だった!かわいい画像とプロフィールま…
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由！女性問題～夫婦仲まで
-
井桁弘恵のカップ・3サイズは?美バスト身長体重・超細い美脚を水着画像でま…
-
吉岡里帆のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
