RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
荒牧理沙のカップ・3サイズは？豊満な美バストはグレープフルーツ越え！身長…
-
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
堂安律の名前の由来は？名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは！
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン！恋人同士の理想の身長差とは？
-
早瀬恭の意外な経歴にギャップ萌え!会社起業エピソード・年収を詳しく！
-
ゆきぽよのカップ数・3サイズは？衝撃の美ボディ下着・水着姿がエモい！
-
広瀬アリスの胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!下着モデル・水着画像…
-
鼻たたきは効果があるの？ないの？女優の波瑠が真相を明らかに！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
