RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は？スキンケア～メイク方法まで！
-
K-SUKEのマジックに感動？イケメン俳優？Wikiプロフィール
-
森七菜のほくろが可愛い！小さい頃は涙袋になかった？画像で振り返り！
-
福原愛を嫌いになった！理由はキス・不倫疑惑で好感度ダダ落ち？
-
横山裕と横野すみれがお泊り！京都の老舗高級ホテルの場所はどこ？ビジネスホ…
-
中条あやみのスタイルがおかしい理由は？身長&非公開体重～スタイル維持法まで！
-
真犯人フラグに小説はある？原作からネタバレあらすじ！
-
最新版バナナダイエットのやり方！痩せる4つの理由
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
