RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
-
松本潤の歴代彼女は13人!交際相手との噂を白黒ハッキリ【現在/最新・アイ…
-
伊東美咲の昔の写真が激カワ！ＣＭが放送ギリギリ？美脚・水着画像まとめ！
-
手越村の場所は山梨県のどこ？手越祐也の視察インスタ投稿画像あり！
-
滝沢カレンのインスタはヤバい！スタイル抜群セクシー画像あり？wikiプロ…
-
長谷川晴奈のwiki風プロフィール！身長・年齢・血液型まとめ！元AKB4…
-
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ！
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
