RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは?美ボディで成長がヤバい!【画像】
-
【動画】マヂカルラブリーが上沼恵美子に酷評された内容が放送事故!3年前の…
-
ポカリスエットCM女優は誰?最新~歴代を懐かしい動画で総まとめ!
-
清水希容の家族や兄弟の顔画像~両親の教育・子育てエピソードまとめ!
-
五十嵐カノアのスポンサーは?収入億越えの有名企業15社アウディ・ディオー…
-
小林涼子の事務所はどこ?現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ!?
-
佐々木爽(莢)の本名や事務所はどこ?勤務先はカフェではなくバーだった?w…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!