RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小山内鈴奈のカップ・3サイズは?バストラインがキレイな動画!かわいいミス…
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ!顔画像20選で徹底比較!
-
『るろうに剣心』映画を見る順番はコレ【あらすじ・キャスト・主題歌】
-
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ!衝撃の体重は?
-
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
貴島明日香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
山本美月と瀬戸康史が結婚!【公式報告内容全文】
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ?藤田ニコルや堀田茜などモデル多数!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!