RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
マリア愛子のカップサイズは？【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
-
恋とオオカミには騙されない｜11話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
恋オオカミ｜基本と新ルールをわかりやすく解説！太陽と月LINEとは？【恋…
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
-
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前？何グラム？
-
下野紘おすすめの絶対に食べたい唐揚げの店4選！テレビ番組で紹介！？
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際？時系列にわかりやすく解説！
-
志田彩良のカップ数・3サイズは？チアダンのスタイル抜群画像！水着やニット…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
