RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
北村匠海の目の周りが黒いのはなぜ？理由は○○疑惑・メイク・くま・くすみ！
-
堂安律の名前の由来は？名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは！
-
長谷川晴奈のwiki風プロフィール！身長・年齢・血液型まとめ！元AKB4…
-
ダイエット中でも甘いものが食べたい！罪悪感なく食べられるスイーツ紹介！
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者？
-
キングヌー常田大希の彼女は？現在～噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想！マックとどっちが美味しい？
-
顔画像｜桂宮治の嫁が美人でマジ素敵！馴れ初め～結婚苦労エピソードまとめ！…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
