RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スポーツ選手
馬淵優佳の中国人はガセネタ!でも父親と母親の国籍は中国?噂の真相をまとめ!
-
話題
FAKY タキの身長・彼氏は?インスタ画像Wikiプロフ完全版!
-
話題
金城碧海の適応障害の原因はストレス!復帰はいつ?病気の状態で脱退も?
-
女性タレント・女優
Koki炎上|ヴァレンティノ・着物の帯を踏みつけ動画・画像まとめ
-
女性タレント・女優
井本彩花は何カップ?3サイズ身長体重を水着グラビア画像で総まとめ!
-
Johnny's
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は?理想の相手・好きな…
-
バチェラー・バチェロレッテ
長谷川恵一の弟はイケメン歌手でバスケ選手!妻は美人モデルのステファニー!
-
女子アナ・アナウンサー
小山内鈴奈の身長体重は?フジテレビ女子アナ身長差を比較!竹俣紅・小室瑛莉…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!