RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ!Wikiプロフ・身長・本名は?
-
話題
ドイツ陸上美女アリカシュミットの身長体重・年齢プロフィールをかわいい画像…
-
話題
佐藤健の本命は誰?歴代彼女から結婚相手と噂される6人!その理由とは?
-
話題
天国と地獄の考察|八巻が黒幕で真犯人である7つの理由!正体は誰?
-
バチェラー・バチェロレッテ
ミラーフィットの値段は?フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較!
-
女子アナ・アナウンサー
後呂有紗は何カップ?3サイズ身長体重を水着ニット画像で総まとめ!ハーフ・…
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の妹の彼氏は超ハイスペックのイケメン!顔画像あり!職業はモデルか?【…
-
話題
有吉の冬休み| Tシャツのデザインは誰?フワちゃん確定!過去に出演メンバ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!