RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
渋野日向子のカップ数・3サイズは？豊満バストのスイング動画・画像がヤバい！
-
成田悠輔の名言・言葉を総まとめ！伝説級の格言・座右の銘の秘密に迫る！
-
筋肉を落とさないファスティング！プロテインダイエットのやり方と効果
-
【恋とオオカミ】第1話のあらすじを相関図にしてまとめ！ネタバレ注意！
-
真犯人フラグに小説はある？原作からネタバレあらすじ！
-
波瑠の鼻は自力で整形？その方法は？小さい頃から時系列に画像比較
-
滝沢カレンの旦那は建築会社社長で元モデル太田光る!馴れ初め・相性は？
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは？あざと可愛い水着画像から判明！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
