RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
さらば青春の光|猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される!
-
女性タレント・女優
田中みな実の演技は上手い?下手?【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
女性タレント・女優
天翔愛の身長・血液型・本名は?ドラマ出演?父、藤岡弘と共演は?
-
Johnny's
山下智久の持ち帰り女子モデルは誰?文春A子とマリア愛子の特定をわかりやす…
-
バチェラー・バチェロレッテ
長谷川惠一の年収は?プロテイン監修の収入がエグい!?
-
女子アナ・アナウンサー
桑子真帆と小澤征悦の馴れ初めは和田正人!熱愛から一転、結婚秒読み?
-
話題
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
ゆめちゃん(芸人)高校は和太鼓の推薦でプロ並みの腕前!動画は?ディズニーも!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!