RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
北平妃璃愛のCM動画を総まとめ！ラ王・どん兵衛・岸辺露伴に出演！事務所・…
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット？
-
新型コロナで心に響く言葉！三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
真木よう子のカップ・3サイズは?豊満バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ゆきぽよ現在の体重は？ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ！
-
るろうに剣心展開催！展示内容とチケット購入方法は？期間と場所は？
-
中村豊トレーナーの経歴が凄い！最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ！
-
河北麻友子の旦那はどっち？スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
